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Yukiまむの徒然日記

フラフラ…/メッセージ

2021/09/10 12:57 晩ごはん お弁当 くらし 健康

昨日はリハビリの予約を入れてあったので、午前中に整形外科へ出掛けました。



いつものようにベッド上で理学療法士さんによるマッサージやトレーニングを受け、終了後に立ち上がって歩き出したら頭がフラフラしてしまい、座り込んでしまいました。

❁画像お借りしました



生理が重たい時、貧血の方のようにフラフラするのですが、これまで受けた血液検査では一度も貧血だと言われたことがありません。



すっと不思議に思っていたのですが、調べてみたら『虚血性貧血』という症状のようでした。

生理によって血液が子宮周辺に集まり、脳に行く血液量が不足するために起こる症状なんだそうです。




フラフラの原因が分かったことでスッキリしましたが、看護師さんや理学療法士さんに心配をかけてしまったので、くれぐれと無理をしないように気をつけようと思います🍀





そんな昨日の午後、休み休み娘に作った塾弁です。作り置きや市販のお惣菜があって助かりました。

娘の塾弁でお世話になりました!

パパっと簡単に美味しく作れるのが本当にありがたいです♪

レシピをありがとうございます♡




娘の塾弁は何とか頑張れましたが、大人たちの夕飯は気力出ずカレーに。

私はいまいち食欲がなかったので、娘を塾へ送迎する前にパパっと少量食べました。





メッセージ

❀mariinuinuさん❀

ツインズちゃんの豪快な食べっぷりにいつも元気を貰っています♡

この度はお気遣い頂きましてありがとうございます♪

すっかり元気になりました(#^^#)






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